fobia

Miedo al dentista en la infancia

by Beatriz Alonso Sánchez • 30 junio, 2020

Tienes que llevar a tu hija al dentista. Hace días que le molesta una muela, y ya le toca revisión. Sin embargo, no puedes ni nombrarlo en casa. Cada vez que mencionas la palabra “dentista”, tu hija entra en pánico, se niega en rotundo, duerme mal esa noche y te suplica desesperada para no ir. […]


Conciliar el temor al contagio con las largas colas frente al supermercado

by Nerea Bergara Domínguez • 22 abril, 2020

Recientemente hemos compartido varias entrevistas con profesionales de diferentes ámbitos, para acercarnos a su realidad y para conocer de primera mano cómo están viviendo el confinamiento y el estado de alarma en sus puestos de trabajo. Hoy compartimos una entrevista que hemos realizado a una trabajadora de un supermercado de Santutxu (Bilbao), que a petición […]


Trabajar con miedo

by Beatriz Alonso Sánchez • 3 abril, 2020

Hoy tienes turno de mañana en el hospital y solo pensarlo, te agobias. Te genera angustia porque predices que vivirás situaciones muy dolorosas emocionalmente y también porque seguramente tengas que tomar decisiones difíciles, o peor aún, no tengas ni la posibilidad de decidir nada. A todas esas emociones se le añade otra que se escribe […]


Superar el miedo a conducir es posible

by Beatriz Alonso Sánchez • 12 febrero, 2018

Cualquier persona que haya superado un miedo en la vida sabe la sensación de empoderamiento que supone superarlo. Cuando lo consigues, es probable que empieces a generalizar a otros pequeños miedos o situaciones y que poco a poco vayas ganando en confianza y sensación de poseer recursos personales. Pero para llegar a este punto, es […]


Superar el miedo a conducir es posible

by Beatriz Alonso Sánchez • 27 julio, 2017

Cualquier persona que haya superado un miedo en la vida sabe la sensación de empoderamiento que supone superarlo. Cuando lo consigues, es probable que empieces a generalizar a otros pequeños miedos o situaciones y que poco a poco vayas ganando en confianza y sensación de poseer recursos personales. Pero para llegar a este punto, es […]


Fobias que existen y que probablemente no conocías

by Beatriz Alonso Sánchez • 27 julio, 2017

Seguramente todos hemos oído hablar de las fobias o, dicho de otro modo, temores intensos e irracionales hacia personas, cosas o situaciones que en realidad no suponen un peligro real. Entre las más comunes destacan la fobia a las arañas, a volar o incluso a hablar en público. Sin embargo, existen muchas otras que son […]


Adicción a Internet

by Virginia Rodrigo del Solar • 26 noviembre, 2014

Hoy en día Internet es una herramienta imprescindible casi en cualquier área.  Ahora bien, el problema aparece cuando deja de ser una herramienta para convertirse en una obsesión que quita horas de trabajo, sueño y ocio. Entendemos por Internet también todo lo relacionado con cualquier aplicación  de teléfono móvil. A lo largo de los años […]