comunicación

Problemas de comunicación en las familias

by Virginia Rodrigo del Solar • 29 julio, 2020

La familia es mucho más que una estructura formada por personas que conviven y tienen una relación de parentesco legal o de sangre. Dejo para las personas adultas la definición más teórica de familia, porque creo que se trata de un concepto antropológico y flexible, que en los días de hoy es muy subjetivo y […]


El poder de las palabras

by Nerea Bergara Domínguez • 28 abril, 2020

Si algo estoy aprendiendo durante este confinamiento es a mirar muy bien las noticias que recibo. No solo a nivel de prensa, también me refiero a todas aquellas páginas webs y vídeos que comparten amigos y familiares: desde canales para hacer ejercicio en casa, hasta consejos para cuidar tu mente. Durante estos cuarenta y pico […]


Las mejores lecturas para un Día del libro irrepetible

by Nerea Bergara Domínguez • 23 abril, 2020

Hoy celebramos un Día del libro muy especial. Quizás ahora, que nuestro ritmo frenético se ha detenido, podemos disfrutar de la lectura o al menos, lo hagamos de otra forma. Se dice que la segunda vez que lees un mismo libro difiere bastante de la primera experiencia. Lo mismo pasa con las películas o las […]


Sólo las experiencias significativas perdurarán en el recuerdo

by Nerea Bergara Domínguez • 21 abril, 2020

Quizás hoy has oído a muchas personas decir que han retomado la vuelta “al tajo” en sus casas o en los distintos puestos de trabajo. Aunque esta vez, el tema de conversación probablemente no haya sido el habitual a la vuelta de unas vacaciones. Y con la vuelta a clase, online, vuelve la conciliación familiar. […]


10 películas que te harán valorar la vida de otra forma

by Nerea Bergara Domínguez • 17 abril, 2020

A estas alturas imagino que habrás agotado la lista de películas para ver durante el confinamiento: de acción, de drama, de terror, de comedia… Cine español, americano, francés… ¡Ah! Y las de confinamiento o guerra bacteriana, aunque esas solo para las personas más valientes. Por ello, te propongo una serie de películas que te ayudarán […]


¿Sé hablar con mi pareja de forma eficaz?

by Beatriz Alonso Sánchez • 27 julio, 2017

En numerosas ocasiones los problemas en la relación de pareja comienzan con los problemas de comunicación. Algunos de los errores más comunes en este sentido son: Dar por hecho lo que la otra persona va a decir o piensa. Querer que su punto de vista sea igual al nuestro. Expresar quejas de la pareja con […]


Soy muy tímida, ¿cómo aprendo a relacionarme?

by Beatriz Alonso Sánchez • 24 julio, 2017

Buenos días, Me llamo Sara, tengo 24 años y desde siempre he sido una persona muy tímida. No me siento cómoda relacionándome con gente, ni siquiera con personas de la familia (sobre todo con aquellas con las que no coincido durante el año). Siento que me juzgan constantemente por mi forma de ser. Como no […]


Los celos en la pareja

by Beatriz Alonso Sánchez • 21 abril, 2017

Los celos son una emoción que aparece en diferentes fases de la vida y en ámbitos muy diversos; desde los niños pequeños que experimentan la llegada de hermanos hasta la edad adulta y la vejez. Se basan en la necesidad de poseer y controlar; en el miedo a perder lo que consideramos nuestro. En el […]


Claves para entender el coaching

by Beatriz Alonso Sánchez • 14 noviembre, 2016

Eva Pinacho Rodríguez es psicóloga, coach y posee una larga trayectoria profesional en el ámbito de los recursos humanos y de la formación en herramientas de coaching para empresas y particulares. 1. ¿Cuáles son las características principales del coaching? El coaching parte de la base de que nosotros somos observadores de una realidad y esto […]


Pautas para la convivencia familiar en verano

by centro-psicologia • 27 junio, 2016

Las vacaciones de verano son una época que aprovechamos para convivir en familia, pasando con nuestros allegados mucho más tiempo del acostumbrado. Sin embargo, aunque esperemos estas fechas con ilusión, muchas veces la convivencia continuada no resulta tan idílica como cabría esperar; tanto en el caso de las parejas como en el de los matrimonios […]