anorexia

Comer por los ojos, ¿tengo ansiedad?

by Beatriz Alonso Sánchez • 30 septiembre, 2020

Este artículo está escrito por la psicóloga Lucía Romero Twardzik. El patrón guiado por estímulos externos, como en el caso de los otros dos patrones (artículo “El patrón de comer emocional” y artículo “El patrón de restricción”), se manifiesta de manera coordinada con los anteriores. Todos estos patrones conviven y se influyen unos a otros, […]


Restringir la comida en el hambre emocional

by Beatriz Alonso Sánchez • 30 septiembre, 2020

Este artículo está escrito por la psicóloga Lucía Romero Twardzik. En el artículo anterior hablaba de cómo el patrón de comer emocional es una conducta natural en el ser humano desde que nacemos y desde el comienzo de los tiempos. La finalidad que persigue este patrón es la de impulsarnos a buscar comida en un […]


Todo el comer es emocional

by Beatriz Alonso Sánchez • 30 septiembre, 2020

Este artículo está escrito por la psicóloga Lucía Romero Twardzik. Nuestro estilo de vida actual en las sociedades modernas tiene muchos ingredientes que pueden favorecer el desarrollo de algún tipo de alteración en nuestra relación con la alimentación y con nuestro cuerpo. Si bien existen momentos como en la adolescencia donde los jóvenes son más […]


Adolescencia, dietas y atracones

by Beatriz Alonso Sánchez • 8 julio, 2020

Este artículo está escrito por la psicóloga Lucía Romero Twardzik. Durante la adolescencia se da una etapa del desarrollo especialmente vulnerable en el desarrollo evolutivo donde el criterio que mueve a las personas es el interpersonal, es decir, desean agradar a otras personas para recibir aceptación y sentir pertenencia en el grupo. Cuando hay rechazo […]


No puedo parar de comer comida basura

by Beatriz Alonso Sánchez • 2 julio, 2020

Este artículo está escrito por la psicóloga Lucía Romero Twardzik. Para introducirte en el tema de hoy voy a plasmarte una realidad que puede que te resulte bastante familiar, ya sea porque la estés sufriendo actualmente o porque sientes que desde que tienes recuerdo vienes padeciéndola. ¿Sientes culpa y frustración por tu falta de voluntad o […]


Quiero adelgazar pero me veo incapaz: ¿de qué manera me puede ayudar la psicología?

by Beatriz Alonso Sánchez • 27 julio, 2017

Pasadas las fechas navideñas y después de tantas comilonas en familia, polvorones, celebraciones, etc., se acerca el año nuevo y entre los objetivos que nos hemos planteado destaca siempre el bajar unos kilitos. Para algunas personas es algo puntual el bajar de peso, pero para la inmensa mayoría que se lo plantea, tiende a ser […]


La adicción al chocolate

by Beatriz Alonso Sánchez • 17 enero, 2017

Hoy estamos de celebración de cumpleaños en Centro Psicología Bilbao y, como viene siendo habitual, no puede faltar un postre dulce para compartir entre todas las compañeras. En concreto, hoy le ha tocado el turno al Brownie casero J con nueces y… ¡CHOCOLATE!   Entonces aquí nos planteamos como psicólogas: ¿cómo nos puede gustar tanto […]


6 indicios que nos hacen sospechar sobre la existencia de anorexia

by Beatriz Alonso Sánchez • 19 septiembre, 2016

En primer lugar, hay que tener en cuenta que tanto preocuparse en exceso como no preocuparse en absoluto, ambos extremos, son perjudiciales. En este sentido, es recomendable observar el comportamiento de la persona y ver si se han dado cambios significativos en su estilo de vida. Un rasgo de personalidad que suele ser común en […]


Terapia para adultos

by centro-psicologia • 28 noviembre, 2012

En nuestro Centro trabajamos con adultos para ayudarles a solucionar sus problemas. Tratamos con diferentes tipos de problemas: ansiedad, depresion, estrés, obsesiones, problemas de pareja… Que son ampliamente conocidos por todos. Pero también trabajamos con gente que tiene problemas mas «cotidianos», «pequeñas» cosas que pueden llegar a hacernos la vida imposible: dificultades de convivencia con […]