Servicios que ofrece el Centro Psicología Bilbao

En este apartado iremos viendo los servicio que os ofrecemos desde Centro Psicología Bilbao. El trabajo que realizamos con niños, adolescentes y adultos en diferentes formatos: individual, familiar y de pareja.

Es la hora de decidir tu futuro

by Nerea Bergara Domínguez • 8 julio, 2020

El 2020 es el año de las cosas atípicas: el curso, las vacaciones e incluso la EBAU. Estos días muchos estudiantes se enfrentan al primer desafío de su futuro profesional, con el miedo a la nota que decidirá su futuro. Aun recuerdo cuando pasé por este trámite. Primero, tener que decidir el tipo de Bachillerato […]


Terapia Centrada en Soluciones: El arte de hacer buenas preguntas

by Beatriz Alonso Sánchez • 6 mayo, 2020

Imagino que muchas veces habréis escuchado la frase “Yo es que soy un poco psicólogo porque sé escuchar muy bien y doy buenos consejos.” Otras veces escuchamos este tipo de frases dichas entre amigos: “Jolín, muchas gracias por la conversación. Me has hecho una sesión de terapia”, etc. ¿Os suena? Cuando las escucho no puedo […]


Curso de Técnicas de Estudio ONLINE

by Beatriz Alonso Sánchez • 29 marzo, 2020

Podéis encontrar más información sobre el Curso de Técnicas de estudio online en este enlace.


Adiccion a internet Bilbao. Chico jugando a juegos de ordenador, con varias pantallas de ordenador delante de él.

Uso responsable de las nuevas tecnologías durante las vacaciones

by centro-psicologia • 19 julio, 2019

Las vacaciones de verano, son, normalmente, la época de verano en la que tanto niños como adultos –especialmente los primeros- disponemos de más tiempo libre. Y a la hora de ocupar dicho tiempo de asueto, una alternativa a la que solemos recurrir fácilmente son las nuevas tecnologías: redes sociales, internet, videojuegos… Aunque su uso está […]


Aparece un reloj en donde se marca la hora límite.

Importancia y Urgencia

by centro-psicologia • 14 febrero, 2019

Una de las claves para poder organizar nuestro tiempo consiste en HACER las tareas que son tanto importantes como urgentes; PLANIFICAR las que son importantes pero no corren prisa; DELEGAR las que son urgentes pero carecen de importancia y ELIMINAR las demás. Sin embargo, a veces puede resultar difícil distinguir entre las tareas URGENTES y […]


Dos niñas cogidas de la mano y corriendo por un terreno pedregoso.

Disciplina Tradicional vs. Disciplina Positiva. ¿Necesitamos un cambio?

by centro-psicologia • 15 noviembre, 2018

La manera de educar ha experimentado muchos cambios en los últimos tiempos. Sin ir más lejos, la disciplina que nuestros progenitores recibieron por parte de nuestros abuelos y abuelas no podría ser más diferente que la que nosotros mismos, en nuestro papel de hijos e hijas, hemos vivido. ¡Y esto, con sólo una generación de […]


La depresión de la tumbona y la depresión postvacacional: dos situaciones en las que podemos sentirnos mal durante el tiempo de asueto

by centro-psicologia • 27 junio, 2018

El verano es un tiempo en el que podemos dejar atrás nuestras obligaciones para centrarnos en compartir nuestro tiempo con las personas a las que queremos, y en dedicarnos a aquellas actividades que realmente nos gustan. Sin embargo, las vacaciones pueden despertar en nosotros sentimientos de tristeza, e incluso depresión. En concreto, hay dos tipos […]


De la operación bikini a la vida saludable: un camino con altibajos

by centro-psicologia • 26 junio, 2018

En verano solemos tener más presente nuestro propio peso que durante el resto del año. En esta preocupación por nuestro cuerpo puede haber un trasfondo muy variado: estar insatisfechos con nuestro físico, querer cambiar hábitos poco saludables o simplemente perder unos pocos kilos de cara al verano. Desde la psicología, pensamos que, aunque es inevitable estar “más pendientes” de […]


Tres perspectivas sobre el fin de curso

by centro-psicologia • 18 junio, 2018

Se acercan los últimos días del curso académico y con ellos, las tan esperadas vacaciones de verano. Este es un momento con varios protagonistas, y que afecta no solo a los estudiantes, sino también al personal docente y a las familias de los alumnos –principalmente, los padres-. Queremos por tanto, contrastar estos tres puntos de […]


Enuresis Diurna: ¿Qué es y por qué se produce?

by centro-psicologia • 29 mayo, 2018

Llamamos enuresis diurna a una emisión involuntaria y repetida de orina que produce durante el día. Este tipo de enuresis se considera mucho menos común que la nocturna, pero resulta mucho más incómoda para los pequeños y sus familias debido a la vergüenza social que acarrea. El tiempo que tardan los niños en controlar sus […]