Posts By: Virginia Rodrigo del Solar

Cómo abordar la excesiva tristeza en la infancia

by Virginia Rodrigo del Solar • 7 septiembre, 2020

Es bien sabido que la tristeza no es cosa solo de personas mayores. Los niños y niñas pueden comunicar y, sobre todo, mostrar síntomas de tristeza que no nos deben pasar desapercibidos. A veces se trata de estados de ánimo pasajeros, respuestas adaptativas a situaciones que conllevan tristeza. Otras veces, se trata de alteraciones importantes […]


Problemas de comunicación en las familias

by Virginia Rodrigo del Solar • 29 julio, 2020

La familia es mucho más que una estructura formada por personas que conviven y tienen una relación de parentesco legal o de sangre. Dejo para las personas adultas la definición más teórica de familia, porque creo que se trata de un concepto antropológico y flexible, que en los días de hoy es muy subjetivo y […]


Decidir romper la relación de pareja: ¿por qué es tan difícil?

by Virginia Rodrigo del Solar • 16 julio, 2020

La relación de pareja es una carrera de fondo que no está hecha para sprinters. En ella hay momentos pletóricos de diferentes intensidades, desde la “arrancada inicial”, en la que empleas toda tu potencia, hasta los momentos en los que te falta el aire porque crees que no la vas a superar; pasando por aquellos […]


Qué es la autoestima y cómo fomentarla

by Virginia Rodrigo del Solar • 23 junio, 2020

“Mi hija es muy negativa, dice que todo lo hace mal… No puede. Tiene falta de autoestima, ¿le pueden ayudar?” La imagen que los niños tienen de si mismos y cómo esta manera de verse les ayuda a encajar o relacionarse con el mundo, es la forma más sencilla de entender lo que es la […]


El proceso de cambio con Disciplina Positiva

by Virginia Rodrigo del Solar • 22 mayo, 2020

¡Lo tenemos claro! Nos quedaríamos tremendamente escasas si dijéramos que la Disciplina Positiva es una fórmula educativa para familias y profesionales de la educación. Hoy en día nosotras la vivimos como una filosofía práctica que está a la base de nuestras relaciones personales, y por ello, de las orientaciones que damos desde nuestro centro a […]


Monografía «Control emocional»

by Virginia Rodrigo del Solar • 4 mayo, 2020

Hoy nuestra compañera Virginia Rodrigo del Solar comparte su monografía titulada «Relación entre las alteraciones de la arquitectura del cerebro y el control emocional». Esta monografía está enmarcada en la formación de Neuropsicoeducación y en ella nos ayuda a entender cómo funcionan en nuestro cerebro los sistemas de placer-recompensa, así como la respuesta al estrés. […]


¿Tenemos o tendremos TOC después del confinamiento?

by Virginia Rodrigo del Solar • 8 abril, 2020

Esta es una pregunta que nos hace ahora mucha gente vía online o telefónica, y que preocupa más de lo que nos podríamos imaginar. Aclaramos que TOC son las siglas que corresponden al Trastorno Obsesivo Compulsivo, con el que estamos ya bastante familiarizados por obras de teatro, películas o incluso chistes. Pero que para ser […]


En solo una semana…, nuestra adaptación a examen

by Virginia Rodrigo del Solar • 24 marzo, 2020

¿Hemos cambiado en solo una semana? Creo que no, “simplemente” hemos puesto en marcha recursos que nunca habíamos necesitado antes; ante situaciones nuevas, recursos nuevos. En un día fuimos capaces de pasar de estar con cincuenta personas, a estar con una, dos, tres o ninguna, dependiendo de la estructura familiar de cada uno. Pasamos, de […]


¿Qué hago con este miedo?

by Virginia Rodrigo del Solar • 15 marzo, 2020

El miedo, que es una emoción básica vinculada a nuestro instinto más primitivo de supervivencia y nos acompaña desde el principio de los principios, hoy, más que nunca, se apodera de nosotros. Hablamos del miedo a lo desconocido, del miedo a la incertidumbre del coronavirus, a esta situación desconcertante que nos resulta a todos absolutamente […]


Claves para el trabajo en equipo

by Virginia Rodrigo del Solar • 13 febrero, 2020

El pasado viernes, 7 de Febrero, me reuní con mis compañeros de APS (Asociación de Centros Privados para la para Salud Mental) para la 5ª Jornada de la Asociación. Tuvimos una tarde muy interesante y divertida, en la que, risas a parte, de la mano de Alex Mumbrú, aprendí mucho de lo que es un […]